April 14, 2016

Åpent gym

Melder du deg inn på åpent gym får du et personlig nøkkelkort med tilgang til senteret.

Treningssenteret er utstyrt med alt som trengs for prestasjonsfremmende trening og er tilrettelagt for både vanlige mosjonister i alle aldre, samt personer som trener for vektløfting, styrkeløft, kettlebellsport og calestenics.

Utstyr som monkeybar, gressmatte for sprint og prowler, klatretau, steinplattformer, turnringer, hoppetau, romaskin, kettlebells, boksesekk, plyo-boxer samt de fleste tradisjonelle styrkeapparater legger til rette for gode treningsøkter.

Det er lagt til rette for vektløfting med løfteplattform, samt godt utstyrt for deg som konkurrerer i styrkeløft.

Jeløy Atletklubb (registert i Norges Styrkeløftklubb og Norges Vektløfterforbund) og Optimal Prestasjon Kettlebell Club holder hus i våre lokaler.

Om du ønsker et tilpasset treningsprogram fra en våre PT’er kan du lese mer om dette her (link)