CrossFit
Kunne du ønske at du fant mer glede i trening?
Føler du at vanlig styrketrening med apparater ikke gir deg godfølelsen du ønsker?
Føler du deg usikker på treningen du utfører i dag?
Savner du å høre til et sted der du blir sett og ivaretatt?
Savner du å være en del av fellesskapet, der de andre er sånn som deg?
Merker du at du ikke får de treningsresultater som du ønsker?
CrossFit Introkurs
13 November
Optimal Prestasjon
Jeg var ganske bra trent da jeg startet på OP, men formen min nå kan ikke sammenlignes. Også i en alder av snart 59. Bedre psykisk helse til å klare en psykisk krevende jobb i hverdagen. Ser alltid frem til å treffe venner når jeg drar på treningen
Eric Bontenbal
Du trenger ikke være i god form for å starte, men du bli blir i god form av å trene på OP. Det tilrettelegges alltid slik at alle får en mulighet til å være med på Crossfit timer. Du vil også få tilbakemeldinger på timene som hjelper deg å klare øvelser og skape mestringsfølelse.
Thea Ottesen
