fbpx

Thea Kjærnes

Fysioterapeut, PT, Kostholdsveileder

 

Thea jobber til daglig som fysioterapeut i Våler kommune. I tillegg til dette, jobber hun deltid som fysioterapeut, Personlig Trener og kostholdsveileder ved Optimal Prestasjon. 

 

Thea er lidenskapelig opptatt av fysisk aktivitet, helse, mestring og glede, og brenner for en aktiv tilnærming og funksjonell trening. 

Hun har erfaring med en godt variert kundebase, og ønsker å jobbe med alle typer, uavhengig av utgangspunkt/nivå. 

Hun er opptatt av å se den enkelte, tilrettelegge og tilpasse så treningen passer deg og dine mål. 

Hun ønsker at du som kunde skal kunne pushe- og flytte grenser, oppleve progresjon & mestring, og samtidig vite hva- og hvorfor du gjør det du gjør. 

 

Utdannelse og Kurs 

Bachelor i Fysioterapi, Høyskolen i Oslo og Akershus (HiOA)

Personlig Trener, AFPT 

Kostholdsveileder, AFPT 

Gravidtrener, Femmeklinikken

Dry Needling/triggerpunktsbehandling

I tillegg en rekke andre kurs innen rehabilitering, trening og kosthold

 

Erfaring 

Thea har flere års erfaring som fysioterapeut, samt som PT, treningsveileder og gruppeinstruktør fra Frisklivssenteret i Askim og som daglig leder og PT ved Rena Treningssenter. Hun har i tillegg flere års erfaring som fysiotererapeut i Åmot kommune. 

Hun har ellers alltid vært en aktiv- og idrettsglad jente, som har trent variert gjennom hele livet. Satser for tiden aktivt på CrossFit.