Dmitrij Gordejev

Jeg har jobbet som PT “hele livet”. Gjennom min 17 år lang erfaring vil mange anse meg som en trener man går til for å oppnå sine resultater.
Min styrke som PT er at jeg er god på å forstå mine kunder. På denne måten ønsker jeg å skape en god og langvarig relasjon som kan skape store resultater. 
Gjennom mine 17 år i bransjen har jeg jobbet med antageligvis alle type kunder som finnes.
Jeg er ikke en type trener som pisker deg rundt på gymmet, mens du går på en diett
Mine kunder er som regel den vanlige “mannen/kvinnen i gata” som ønsker å ta vare på sin helse gjennom effektiv og meningsfull trening over en lengre periode.
Det har ikke noe å si om du er veltrent fra før av, eller er helt utrent. Jeg opplever stor glede av å se progresjon og mestring hos mine kunder uansett utgangspunkt.
Jeg er ærlig og direkte i min kommunikasjon :)

Utdannelse og Kurs
Naprapat, Naprapathögskolan Stockholm
Personlig Trener, AFPT
Kostveileder, AFPT
I tillegg til sin grunnutdannelse har Dmitrij gjennomført godt over 30 ulike kurs innen kosthold, trening og rehabilitering.
Erfaring
Foreleser og sensor i Akademiet for personlig trening på PT- utdannelsen
Har drevet aktiv med trening hele livet og har konkurranse erfaring fra  langrenn, styrkeløft, kettlebells, Crossfit, OCR løp.

Magnus Thu Lunde

Jeg som trener er ute etter at du skal oppnå dine mål. Når du starter et samarbeid med meg krever jeg at du dedikerer deg fullt og helt til opplegget som blir laget for deg. Når jeg er treneren din bruker jeg tid på å avdekke dine styrker og svakheter slik at vi sammen kan få til en langsiktig endring, for å oppnå det du ikke har klart tidligere. Det er viktig at du er engasjert og stoler på mine avgjørelser etter mine 11 år i bransjen som trener. Jeg selv drives av å se din fremgang og utvikling enten om du er nybegynner eller viderekommen.

Hvem bør kontakte meg...
Deg som ønsker en endring?
Du som har et spesifikt mål?
Om DU lurer på hva som kreves av deg selv for å lykkes?
Hvordan vil opplegget se ut for å få deg til å lykkes?
Har du plager som begrenser din hverdag?
Har du skader som hindrer deg i å få gjort det du ønsker?

Det kan være deg som har lite/ingen erfaring med styrketrening fra tidligere av, eller deg som er viderekommen og ønsker å utvikle dine prestasjoner videre.

Utdannelse og Kurs

  • Personlig trener, Akademiet for personlig trening

  • Massør, Akademiet for personlig trening

ErfaringJeg har selv spilt fotball i 10 år og aktivt holdt på med styrketrening i 18 år. I det siste har jeg deltatt i OCR løp, flere Crossfit konkurranser samt i NM i Functional Fitness.

Erik Moderhak

Jeg er en person som gjennom hele livet har drevet med bevegelse, trening og idrett. Dette er en lidenskap og glede, jeg som PT ønsker å overføre til alle kunder. Med min PT erfaring og pedagogiske kompetansen, vil jeg tilrettelegge trening til den enkelte, der vedkommende sitter igjen med en følelse av mestring og glede.

Min styrke som PT er evnen til å se den enkelte. Jeg har ulike måter å lære bort teknikk på og ulike måter å formidle kompetanse på. Det handler om hvem kunden er og hva som er deres behov. 

I min tid som trener har jeg jobbet med en variasjon av forskjellige typer mennesker.  Det spiller ingen rolle hvem du er og hva utgangspunktet ditt er. Jeg får glede av din progresjon og hos meg vil du oppleve at treningen gir mening.
Jeg jobber også med barn og ungdom på Optimal Prestasjon, der jeg får brukt min utdannelse som faglærer i idrettsfag.

Utdannelse og Kurs

  • Personlig Trener, Høyskolen Kristiania 

  • Bachelor i faglærer for kroppsøving og idrettsfag, Oslo Metropolitan University

  • Fitness utdannelse kurs, ISI Højskole (Danmark)

Erfaring

  • Personlig trener hos Fresh Fitness.

  • Praksis erfaring med idrettsundervisning på alle klassetrinn for barn og ungdom i grupper.

  • Personlig trener, barne/ungdomstrener og gruppetimer hos Optimal Prestasjon

Daniel Reinoso

Med utdanning som Personlig Trener fra Norges Idrettshøyskole (NiH) og bakgrunn som profesjonell fotballspiller i lag som Tromsdalen, Moss og  Mjøndalen vil jeg bruke min erfaring og utdanning for å dine mål.

Jeg har fartstid som utøver i basketball, baseball, volleyball, og kickboksing i tillegg til Crossfit. Jeg har også en bachelor i Idrettsledelse (Sports Management) fra USA. Som fotballtrener har jeg UEFA-B lisens fra Norges Fotballforbund.


Utdannelse og Kurs

  • Bachelor i Sports Management, USA

  • Personlig Trener, NIH

Erfaring

  • Aktiv utøver od dommer i Functional Fitness.

  • 7 års erfaring som Personlig Trener

Magnus Bjerke

Er utdannet hos AFPT som personlig trener. Jeg er en veldig positiv, glad og ivrig gutt med masse energi. Mange anser meg som veldig lett å snakke med og kommer veldig godt overens med de fleste. MItt mål som PT er å levere over forventninger.

Selv så driver jeg aktivt med vektløfting og Crossfit. Vektløfting er noe mange kanskje ser på som vanskelig og utfordrende men her vil jeg vise hvor lett det kan være da jeg selv var fersk en gang og har gjort mange feil men lært utrolig mye på veien.

Meg som personlig trener er veldig engasjert, ivrig og målbevisst. Om du er en person som aldri har vært på et treningssenter eller om du er veldig aktiv men kunne tenke deg og ta det neste steget innenfor trening er jeg PT’en for deg. Jeg legger opp økter slik at du som kunde skal få god mestringsfølelse men samtidig at vi jobber oss sakte men sikkert frem mot dine mål. 

Jeg er helt sikker på at vi kommer til og få en god tone allerede fra første time. Ser du meg på gulvet så er det bare og komme bort og slå av en prat.  

Utdannelse og Kurs

  • Personlig Trener, Akademiet for Personlig Trening

  • Programdesing (Crossfit?)

Erfaring

  • Fotballspiller Moss FK

  • Vektløfter

  • Crossfit

Værftsgata 10, 15 11 Moss.

( Inngang fra Øysteinsgate )

 

Åpningstider: Mandag - Søndag. Kl 06-23